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当前位置:首页 > 母婴讲堂 >爱在七夕,情定好月子!桂林月子中心教你孕妇如何过七夕

爱在七夕,情定好月子!桂林月子中心教你孕妇如何过七夕

桂林市美宝贝瑞佳母婴健康咨询服务有限责任公司依托于上海集团总部,采用科学的月子服务,为桂林家庭提供专业、细致、严谨、科学的坐月子服务!桂林专业月子中心




孕期女性过七夕吃大餐有哪些讲究?桂林月子中心

七夕节,餐桌上美食总是诱人的,并且为了爱人不扫兴肯定会多吃一点,但是这对准妈妈是不适宜的。吃得过饱,会让增大的子宫和充满食物的胃把膈肌升高,将心脏挤成横形,会造成心慌、发憋,为了减少食物摄入量,建议细嚼慢咽增加饱腹感,并且提醒孕妇及伴侣,这个时候,准妈妈切记不要太重口味,并且正处末伏阶段,冰凉的甜品不要吃太多,否则会增加体重以及肠胃负担。更重要的是,再浪漫的情况下,准妈妈也要杜绝饮酒。如何做到吃的健康又安全呢?从以下细节着手就好!


少吃火锅

牛羊肉体内可能有寄生虫。但人肉眼并不能看到。如果在吃火锅时,只是把鲜嫩的肉片放在汤中稍微一烫即进食,这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片内的寄生虫虫卵。幼虫可能通过消化道使人染病,因此孕妇不宜吃火锅。如果要吃也要把肉片涮得老一点再吃,以免染病。


少食油炸

油条含一定量明矾,而明矾正是一种含铝的无机物。这些明矾中含的铝通过,侵入胎儿的大脑,会使其形成大脑障碍,增加痴呆儿的机率。此外,还要少吃油饼、麻花、馓子、虾片等质地蓬松或脆爽的油炸食品,这些食物营养价值本来就很低,除了铝之外,还存在其他的安全风险。